Mi is valójában a Reg-enor kúra?
A Reg-enor NEM FOGYÓKÚRA, hanem egy MÉREGTELENÍTŐ, SEJTISZTÍTÓ PROGRAM, amely egyben egy Candida kúra is. Ezért, olyan ételeket nem fogyasztunk a kúra alatt, ami erjed, rothad, savasít, ami a candida gombáknak kedvez! KÖTELEZŐ viszont olyan ételeket FOGYASZTANI, ami az epeműködést helyreállítja, serkenti!…és mindezek mellékhatásként bizony jócskán lehet fogyni!
Rendszeresen szedett gyógyszereket TILOS abbahagyni!
Mit ehetek a kúra ideje alatt?
– zsírok mangalica, sertés, kacsa, liba
– szalonna, töpörtyű, házi kolbász, házi kencék (tojáskrém, töpörtyűkrém, babkrém)
– mindenféle hús, halak, belsőségek
– mindenféle zöldség, hüvelyesek, gomba
– tojás
– gabonák: köles, kukoricadara, quinoa, kuszkusz, bulgur, hajdina, gersli
– kávé: feketén vagy eritrittel, ritkán HÁZI kókusztejjel, teák
– napi 2-4 liter tiszta vagy C-vitaminos víz
– fehér, félbarna, rozskenyér PIRÍTVA!
– rizsliszt, kukoricaliszt, kölesliszt, rozsliszt, hajdinaliszt
– gyümölcsökből kizárólag: citrom, lime, fehérgrapefruit, gránátalma
– savanyúságból kizárólag a cékla saláta, tartósító nélküli
Mit TILOS enni?
– ÉDESSÉG (cukor, csokoládé, sütemény, keksz, nádcukor, barna cukor, kókuszvirág cukor, cukor, xylit, aszpartam tartalmú édesítőszer, rizsszirup, kukoricaszirup)
– OLAJAK (mindenféle olaj, olajos mag (lenmag, szezám mag, kesudió, mák, dió, mogyoró, mandula), olajos hal)
– TEJTERMÉKEK (vaj, margarin, sajt, tej, joghurt, túró, kefir, tejföl, mandulatej, szójatej, zabtej, BOLTI rizstej, BOLTI kókusztej)
– ALKOHOL (mindenféle alkohol, sör , bor, pezsgő, pálinka, vodka, gin, whisky stb.)
– GYÜMÖLCS (mindenféle gyümölcs, aszalt, kandírozott, befőttek, lekvárok) van néhány fogyasztható gyümöcs….a fogyasztható ételek között találod
– ECETES SAVANYÚSÁGOK (Ecetes erjesztéssel készült ételek, balzsamecet, almaecet)
– SZÓJA, KETCHUP, MUSTÁR, MAJONÉZ, CHIPS, ECETES TORMA
– GESZTENYE, SÜTŐTÖK, MÉZ, AVOCADO
– CUKROS ÜDÍTŐK, GYÜMÖLCSLEVEK
– GABONÁK KÖZÜL: korpa, zab
– PÉKSÜTEMÉNYEK: (zsemle, kifli, kalácsok,)
– TELJES KIŐRLÉSŰ KENYEREK, LISZTEK (Ezt azért nem ehetjük, mert a teljes kiőrlésnél a maghéj is belekerül az őrleménybe, ami fusáriummal fertőzött lehet (élesztőgombákat tartalmaz), ráadásul a feldolgozás során barna cukorral színezik!)
NEM AJÁNLOTT a rizs és a burgonya (azoknak, akik fogyás céljából diétáznak!)
Hogyan kezdjem?
A reggelt mindig egy nagy pohár C vitamin+citromlés langyos vízzel kezdjétek! Ezután Reg-Enor, majd fél óra múlva reggeli! Kávé csak ezután! Refluxosok reggeli után 1-1,5 órával igyák a Reg-Enort!
A REGGELI lehet pirítós zsírral, tojás-, brokkoli-, májas-, borsó-, lencse-, ajvár-, töpörtyűkrémmel megkenve, a fantáziátokra van bízva! Házi kolbászt, sonkát, tojást, töpörtyűt is ehettek hozzá!
EBÉDnél ehettek pl. sűrű leveseket, krémlevest botmixerrel önmagával sűrítve. Habarni nem lehet, ezért rizs vagy kukoricaliszttel (és a többi megengedett liszttel) készíthettek rántást, sűríthettek esetleg tojással, kölespehellyel.
VACSORA: lehet a reggeli és az ebéd könnyített változata.
Húsokat, gombát, halakat nyugodtan ehettek. Ha paníroztok rizs vagy kukoricaliszttel tegyétek, prézli lehet a kukoricadara, vagy natúr szilánkosra tört kukoricapehely lehet még a “bunda” alternatíva.
Ha túróra, tejfölre vágytok, erre is van lehetőség a Reg-Enoros TOTU-val!
A zsíron ne spóroljatok, ha megeszitek mind a 3 dekányi zsírt, akkor 4-6 órán keresztül fogytok, tisztultok! …de véletlenül sem kell kanálszámra zsírt enni!
Ne görcsöljetek azon, hogy eszitek meg ezt a mennyiséget! Ezt egy szelet pirítós beissza, vagy a levesetekbe, főzeléketekbe tegyétek, a pörkölt szaftjában benne lesz, esetleg ha nem vagytok éhesek, akkor pl. egy pohár natúr zöldséglébe, paradicsomlébe tehetitek olvasztott formában.
Mit mivel helyettesítsek a kúra alatt?
Fehér liszt helyett rizsliszt vagy kukoricaliszt, esetleg köles vagy rozsliszt.
Cukor, méz, nádcukor, barnacukor helyett stevia vagy eritrit (esetleg Cologran, Süssina).
Olaj/olívaolaj, vaj, margarin helyett liba, kacsa, mangalica, sertészsír.
Hagyományos kifőtt tészták helyett rizs, köles, quinoa, hajdina, kukoricatészta.
Ecet helyett citromlé.
Mindenféle kenyér helyett fehér, félbarna, rozskenyér PIRÍTVA!
Tehéntej helyett házi kókusztej (mértékkel)!
Túró, tejföl helyett TOTU túró, tejföl!
Rizs, burgonya helyett köles, kuszkusz, bulgur, gersli, hajdina, quinoa, kukoricadara!
Mindenféle gyümölcs helyett gránátalma, citrom, fehér grapefruit!
Fóliás felvágottak , virsli helyett – szalonna, házikolbász, töpörtyű, házi sonka!
Édességek helyett Reg-Enoros finomságok (ritkán)!
Üdítők helyett tisztított víz, gyógyteák, fekete, fehér teák, C-vitaminos víz!
Milyen táplálék kiegészítőket szedjek?
Érdemes megtámogatni a szervezetet a kúra során olyan kiegészítőkkel, amik segítenek a test harmonizálásában, hiszen ez a célunk.
– Mikrobiom Pro Rost (visszapótlásként)
– D3K2 vitamin
– MSM-C-vitamin
– B 100 Complex
– Digest Complex emésztőenzim – “A”vércsoportúaknak kötelezően ajánlott
– Immun Supreme komplex alga (4000 féle vitális anyaggal)
– Kollagén kapszula vagy italpor
A kúra mellé ajánlott, célzott tisztítókúra:
-Para cleans + Natulax
-Candida cleans + Natulax
-Intestinal Cleansing – 10 napos béltisztító program
Megállt a fogyásom, mit lehet ennek az oka?
-Nem 3x étkezel egy nap.
-Nem viszed be étkezésenként a 30 gr zsírt
-Nem iszod meg megfelelő időben a 3 x 10-15 ml Regenort
-Túl sokat stresszelsz, ami olyan hormonokat termel, amitől megáll a fogyás, méregtelenítés.
-Nem a megfelelő arányban eszel zöldségeket. Étkezéseid legalább 60%-ának zöldségből kell állnia.
-Nem megfelelő az ételek mennyisége. Ha nem sportolsz, nem végzel fizikai munkát, ne egyél 10 tojásból reggelit!
-Bűnöztél! Olyan ételeket fogyasztottál (akár nem tudatosan), ami miatt akár 2 hétre megállt a fogyásod
-Nem vagy elég elkötelezett.
-Nem hiszel önmagadban. Nem vagy elég kitartó.
-Ételintoleranciád van, amiről esetleg nincs tudomásod.
-Pajzsmirigy problémád van, így eleve lassabban indul be a változás.
-A szervezet először a betegségek gyógyítását végzi el.
Csak olyan ütemben fogyunk, ami összhangban van a szervezetünkkel és nem terheli túl azt.
Lehetnek mellékhatások?
Ne felejtsétek: amikor elkezditek a kúrát, a Reg-Enor elkezdi a sejtközötti állományba elraktározott méreganyagokat kiüríteni a szervezetből, ezért ezek hirtelen bekerülnek a véráramba és különböző testi tüneteket okozhatnak! Ilyenkor nem szabad megijedni! Ez a természetes velejárója a méregtelenítésnek! Azt jelenti, a Reg-Enor elkezdte a gyógyítást bennünk és felszínre hozza minden rejtett problémánkat! Rövid időre felerősíti őket, aztán szépen meggyógyulunk.
Ezek jelentkezése arra utal, hogy BEINDULT A TISZTULÁS!- fáradtság érzet- rossz közérzet- migrénes fejfájás, szédülés- bőr tünetek, viszketés, égető érzés, kiütések, kelések vagy herpesz megjelenése- gyulladásos tünetek ideiglenes felerősödése- fokozott vizelési kényszer- gyakoribb széklet, ami hasmenésbe is átválthat, vagy székrekedés, esetleg váltakozva a kettő- nátha vagy nagy mennyiségű nyálka képződés- gyakori könnyezés- csont és végtag fájdalmak- ólomsúlyú végtagok- vérnyomás ingadozás.